БУЧ 11

Привет девочки, вес стоит но я отчаиваться не буду, буду идти к цели...
Сегодня разгруз. Кушаю мороженное
утром в 7.0 съела 25 гр отрубей + 85 гр киви + вода с соком лимона
7.30-9 чашка кофе и чай имбирный с лимоном.
ланч 9-9.30 100 гр творог +банан +чашка кофе
с 10 до 12 - 6 бокалов воды
обед 12-12.30 300 гр творога с бананом + бокал воды
4 бокала воды.
полдник 14-14.30 100 гр творога с бананом
15.30 50 гр творога с дыней.
Сделала тренировку бодирок с дочкой!!! Ура... Читать далее»