По самочувствию всё замечательно, ощущение лёгкости не покидает. Но вес остановился, понимаю, что свои лишние кг я наела не за один день, а хочется чтобы всё ушло сразу. Сказка, так не бывает. Но всё же, так хочется - так хочется!
Продолжаю питаться правильно, никаких отступов от разрешенных продуктов. Вчера выпила литр томатно-свекольного сока и съела салат с молодой капусты и огурцов, при этом весы показали + 500г. Видать жидкость на ночь дала своё и задержалась в организме.
Сегодня куриная
Читать далее»
Привет...вот...решила посмотреть по фотографиям свои изменения...для мотивации
В 2006 начали встречаться с мужем. вес не знала свой
В 2007 через год совместной жизни
Фоток 2008 года что-то не нашла...
В 2009 стала королевой лета по версии комсомольской правды вес - 82 кг
В 2010 была свадьба (худела перед ней до 72 кг)
В 2011 через год семейной жизни (снова 82 кг), хотя зимой до 86 доходило
В 2012 зимой снова 86, к лету - 82
В 2013 меня разнесло...дело было в опухолях на
Читать далее»
почти 3 месяца после родов.
Ужасно или не очень? Надо ли худеть еще? (вес с утра 52.7 рост 163, хотела бы 51 кг -меньше весить не буду -проверено), где и что требует коррекции... Критику воспринимаю адекватно)
Спасибо за советы и ответы
Мы на ГВ
Всем привет)
Меня зовут Вика, я уже давно худею и перепробовала множество разных диет. Я всегда была "в теле", но к счастью, мне уже удалось избавиться от 8 лишних килограмм благодаря чередованию питьевой диеты и правильного питания. Я решила снова взять с себя в руки и уже 4 день сижу на питьевой диете. Решила завести дневник, чтобы было легче)
Взвешиваюсь я сейчас редко, да и в принципе не очень люблю это дело, т.к. расстраиваюсь из-за малейшего привеса. Стартовый вес был около 62 кг при росте
Читать далее»
Всем привет!
Давно у меня назревал такой вопрос и пытаюсь на него ответить очень давно.
На данный момент я вешу 65 кг при росте 164. Выгляжу, как мне кажется, я хорошо, у меня нет ни складок, ни целлюлита..ну, в общем, все аккуратненько.
И вот в чем проблема. Часто я вижу девушек, которые прямо по "толщине", если так можно сказать, по общему типу фигуры, по росту такие же, как я, а бывает, что и немножко рыхлее и побольше сами по себе.
Читать далее»
В начале этого года я как-то пошла с подругой по магазинам, увидев платье, решила его примерять, и увиденное в зеркале, мягко говоря, меня не удовлетворило (мне казалось, что похожа я на бегемота). Это и было отправной точкой в моей борьбе против лишнего веса и некрасиво свисающих боков.
На удивление хватило меня на пол года. Я высчитала количество калорий, которых требовалось для снижения веса (сделать данные вычисления можно при помощи любого калькулятора на любом сайте по снижению веса).
Читать далее»
Привет, худышки, пышечки! Я новичок в группе, но опыт "считалки" имеется. Когда замуж собиралась было 60, села на "счетчик", за полтора месяца потеряла 7кг. И вот после заветных слов "объявляю вас мужем и женой" понеслось...+45 кг за 8 лет брака. За это время было много попыток-диеты, серьги, кодирования, долго не продерживалась, не хотела! Видимо, желание вкусно поесть, было сильнее желания иметь хорошую фигуру, как раньше.
Читать далее»
Осталась вырезка из газеты. Решила поделится с вами. Давненько пробовала и вы знаете результат был хорош. Правда героиня похудела на 8 кг за 2 месяца, а я сбросила 5.
Первый этап - очищение.
Берем: 300г. чернослива без косточек, 1 пачку сенны - перекручиваем на мясорубку. В полученную кашицу добавляем 250 мг. водки и 2 ст.л. растопленного меда, все тщательно размешать и оставить на сутки настаиваться в холодильнике. Принимать по 1ч. ложки смеси перед сном.
Читать далее»
О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?
18 часов назад