Здравствуйте! Поздравляю всех любителей поковыряться в земле с последним днем зимы! Уже такое предчувствие скорых посадок, прополок - так соскучилась я по ним за долгую зиму!
У меня уже кое-что готово - взошли все помидорки и баклажаны, травки всякие ароматные, петунии выпустили первый крошечный листочек, лобелии взошли - зелёный коврик просто... Своей очереди ждут всякие цинии, георгины и прочие красавцы. Будет что посадить в землю в апреле. Жду-не дождусь...
Читать далее»
Вечер, уффф...можно и выдохнуть!
День сегодня просто отличный! Запостила свою предыдущую заметку и помчалась на тренировку по сайклу...аааааа...наша тренер просто выжимает все соки, но какая ж она умница!! И кстати, победитель гонки тур-де-франс в 2011! Во какая!
ну это я переда началом тренировки...морда лица пока не красная и даже еще улыбаюсь
В общем, 1 час тренировки+15 минут жестко-пресса.
45 км и 1200 ккал! Довольна собой))...
Читать далее»
Третий день Атаки на Дюкане, отвес за 2 дня всего 800 г
но я надеюсь, что мой организм все таки проснется,
и начнет отдавать лишний жир
Хотя нелегко мне далось решение худеть на Дюкане, так
, как я не любитель яиц и мяса(это еще мягко сказано, что не любитель).
Но к такому решению пришла потому, что не вижу другого способа похудеть.
Весна уже в пути.
Всем читающим хорошего настроя в постройнении!
Привет всем! Сегодня чувствуется приближение Весны. Солнце печет, тепло, тает снег. Правда ли что весной, процесс похудения идет намного быстрей? и с чем это связано? Кто что думает?
В общем, вчера я была умничка, ну в общем как и всегда на тренировках
Уже жму 35 кг штанги и гантели по 7 кг каждая, горда и довольна собой и своим тренером!
После тренировки был вкуснючий протеиновый коктейль и банан, приехала домой и без задних ног завалилась спать...
С утра пораньше продолжила быть хорошей девочкой, вкусно и полезно завтракала..
Омлет из 2 целых яиц и 1 белка, огурец, 20 грамм сыра 17%, 100 грамм творога 0% с чайной ложечкой джема без сахара и кофе...
Читать далее»
Дорогие мои, очень скоро к нам придет весна. Только представьте мы снимем огромные зимние куртки, оденем весенние сапожки на каблучках. ммммм. Все увидят как мы похудели. А даже если не увидят, неважно. Самое главное, как мы будем себя чувствовать. Мы самые прекрасные!!
Вот родился у меня такой образ, уже почти заканчиваю, но вот с росписью лица не знаю что делать...
Так не охота губы портить неестественными цветами...посоветуйте как можно сделать естественный...просто лаком может быть?
Так хочется сохранить нежный образ!!!1
Кто знает??? Вот поближеее
Все зама, да зима... Так хочется весны! надоели эти холода! Но.. идет дождь, а к вечеру снова обещают снег
Поэтому началась весна у моей хрюшки!
Прикупила я в магазине мини-нарциссы
На фотках не видно, но они в половину обычного цветка
и пошли у нас на окне жаркие страсти!
Тайный сговор
Нежная любовь
Вот так поднимаю себе настроение в отсутствие солнца и тепла!
А в комнате, кстати, зацвел у меня гиацинт! и весь дом наполнился его благоуханием
Ну вот и пришел февраль! Вроде бы еще зима, но уже надежда на скорую весну появилась.
У нас сегодня светило солнышко и казалось, что она уже пришла
Во всей своей красе!
Мы пошли опять гулять по окрестным полям. Погода замечательная!
Весна буквально витает в воздухе.
Птицы заливаются трелями вовсю.
И вьют свои гнездышки
Но самое замечательное, что в траве образовались россыпи подснежников!
Они везде. Кучками и поодиночке
Хотя сегодня мне встретился даже "залетный" одуванчик...
Читать далее»
Скоро ВЕСНА =)!
И неважно, что еще февраль, да и март холодный и снежный !
Готовиться начинать нужно уже сейчас .
Пусть этот год для всех будет новым, хорошим и позитивным!
Вот с таким настроем начинаю достигать свои цели!
Всем удачи
Не сдавайся! Дыши!!!
18 часов назад