как быть в гармонии с собой

Сегодня 25.12.12 ровно 77 дней как я взяла себя в руки и заставила мыслить по-другому. А за плечами уже минус 20 кг лишнего веса(точнее жира).
Вспомнить мои ощущения в начале... Казалось - это не реально. Думала, не смогу себя ни в чем ограничить, не смогу без сладкого и вкусного... Но, как говориться, у страха глаза велики.))) Все это у нас в голове. Надо только чуть чуть уделить себе времени... Читать далее»