отказ от алкоголя

Девочки, очень нужны ваши советы. Что делать с алкоголем, точнее, как отказаться полностью от него? Я бы не сказала, что я много выпиваю, и не сказала бы, что часто. Но после возлияния происходит срыв, в смысле начинаю метать в себя всё, что вижу съедобного. Соответственно, все достижения за день насмарку, иногда даже привес наблюдается. Не выпивать, конечно, можно. Но тогда надо чем-то заменить приём алкоголя. Объясню: опъянение для меня не самоцель, для меня цель приёма алкоголя в общении, в разговоре... Читать далее»