перейти рубеж

Добрый день! Вот уже неделю читаю как что и хочу присоединиться к Вам. Но у меня есть пара вопросов? 1. можно ли пить тан весь день, или как квас только до 12. 2. Обед... суп(куриная грудка и сзеленью и бульон это разрешимо.. я на лепестках ела этот супчик и мне он нравится. 3. что можно после 6 часов. Например салат из помидоров и огурцов с зеленью и подсолнечным маслом можно. 4. Где найти меню... Заранее благодарю.