Привет!
Первый косяк нарисовался))) Подвернула ногу, да и вообще замоталась и эсайлам пролетел Я, конечно, вечером сделаю небольшой силовой комплекс, но абиднаааа... Внеплановый отдых, так сказать.
Моталась весь день по магазинам, купила новую люстру, наконец, а то в комнате было очень темно и немного пополнила косметические запасы. Хвастаюсь (=
Долго смотрела на помаду, в итоге купила, потому что хорошего нюда у меня не было. Очень довольна! Rimmel
очень чудный нюд...
Читать далее»
ну, вот... я выздоровела и проснулся мой здоровый аппетит - все выходные ела и ела... а еще выспалась. доча поехала в гости к бабушке, а я высыпалась)))) спала 12 часов подряд и никто не будил!!! уиу! это супер...
Читать далее»
Доброе утро, мои дорогие!!!
Новый год наступил, а вместе с ним наступило и время для того, чтобы сделать себя еще лучше!
Сегодня у меня молокочай и начало очищения активированным углем ( нужно выгонять из организма все наеденное)
А наедено много
Праздник мы с мужем встречали вдвоем, приготовила шубу, мясо запекла, овощи, фрукты, сладости и шампанское! Спать легли в 1 ночи, так как доченька наша встает в 7 и ей без разницы, что Новый год был
Вот кстати подарок мужа (давно хотела)...
Читать далее»
Ну раз уж я сегодня ночью работаю, то решила себя побаловать
Купила себе сегодня костюм сауну Уж не знаю как он действовать будет, но планирую заниматься в нем силовыми тренировками Для кардио он боюсь не подойдет, я наверно просто сварюсь в нем
Вот так вот он выглядит
Еще купила себе вот такую игрушку. Аппарат для электромезостимуляции, буду теперь лежать , а пресс качаться Короче лентяйку себе купила Знаю что это баловство, но решила побаловаться...
Читать далее»
В магазинах - предновогодний ажиотаж: действуют праздничные акции, и многие выходят из торговых центров с ворохом ненужных вещей...
О том, какие хитрости используют продавцы, "АиФ" узнал у Игоря Манна, кандидата экономических наук, автора десяти книг по маркетинг
"АиФ": - Кажется, праздники придумали маркетологи - чтобы продавать...
И. М.: - Праздник всегда был поводом продать как можно больше. Ещё в Древней Греции владельцы лавок зазывали покупателей, предлагая приобрести подарки к случаю...
Читать далее»
Привет!
Во-первых, девчонки мои любимые, огромное спасибо за поддержку, я ее правда чувствовала Так что экз сдала во многом благодаря кооперации моих мозгов и вашей поддержки
Ну сначала про тренировки. Как и всегда после экза у меня откуда-то находится заряд сил! Поэтому, основная Get It On Hot Stuff! и бонус как обычно на пресс с мурррр-названием Kissable Hot Abs Challenge
Основная (2 раза делала)
Бонус - 1 раз
Основа
Clean & Press + 2 Sumo Knees
16,15
Ugi Chop
30,32...
Читать далее»
Когда у меня нет настроения ( а такое иногда бывает) или просто соскучилась - я подхожу к своему шкафу с косметикой.
Медленное перебирание красивых баночек, изящных тюбиков успокаивает, настраивает на мечтательность...
Иногда я могу купить средство даже просто из-за упаковки. Но это редко.
Чаще все таки, стараюсь найти средство отвечающее всем запросам: эстетическим и функциональным.
И вот что я поняла: производители косметики (а особенно декоративной) явно экстрасенсы...
Читать далее»
Привет!
День насыщенный на активность, ага
Так, сегодня второй раз была Speed&Agility. Max - 165, 590 Ккал
Хорошо пошла (=
Влад, кажется, простудился Ползал весь день вялый, но все равно помог мне убраться, мрррр Посылаем человеку выздоровительных флюидов!
Обзавелась полезными мелочами, кину сюда вместе с составом, авось кому приглянутся.
Частенько с мамой заказываем французскую косметику Dr.Pierre Ricaud. Стоит не вкусно, но качество и обилие подарков радует...
Читать далее»
Привет!
Вы будете удивлены, но судьба сегодня показала мне фигу и тренировок не было! На самом дела, она правильно это сделала, поэтому что на этой неделе я профукала выходной, что не есть гут.
Тем не менее, 3 день цикла, углеводы:
Завтрак - геркулесовая каша, булочка с вишней, кофе
Перекус - кофе и 2 печенья
Обед - пюре и салат из огурцов и помидоров
И потом из-за нехватки времени только перекус с чаем и сыром (=
Сегодня я обнаружила аж два извещения в почтовом ящике...
Читать далее»
Итак! В последнее время я начала сильно паниковать! Что со мной происходит я просто не могу понять. Я трачу каждую копеечку, которую только возможно потратить! У меня вообще ничего не остается к концу месяца! Почему так? Неужели от траты денег я получаю какое то удовольствие или же это как то удовлетворяет мою потребность в доказательство моей независимости? Зачем я покупаю никому не нужные вещи, которые потом отправятся на помойку или же в лучшем случае будут подарены...
Читать далее»
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
13 часов назад