Когда нужны мультивитамины

Считается, что при сбалансированном питании наш организм не нуждается в дополнительных витаминных комплексах. Однако у каждого человека свой взгляд на здоровое и полезное питание. Особенность питания в нашей полосе заключается в приготовлении жирной, сытной и очень калорийной пищи. Это помогает сохранять сытость в течение дня и защищаться от холода, но витаминов в нашей традиционной русской кухне не так уж и много (особенно это касается городского населения)... Читать далее»