советы диетологов

Чтобы держать аппетит в узде, совсем не обязательно есть только невкусное. Можно не отказывать себе в любимых блюдах, при этом отлично себя чувствовать и худеть. Достаточно соблюдать несколько простых правил. Заманчиво, не правда ли? И настроение хорошее, и фигура стройная!
Холодный свет звездных диет
Питаясь по Орнишу, вы изгоняете с тарелки жир, но оставляете углеводы. А потом выясняете, что тем самым заставили кости терять кальций, зубы - разрушаться, кожу - сохнуть и увядать раньше времени... Читать далее»