Ингредиенты
Размягченное сливочное масло - 250 гр
Сахар - 1 стакан
Яйца куриные - 3 шт
Блинная мука - 2 стакана
(Блинная мука - это мука с разрыхлителем)
Вода горячая - 2 ст.л
Начинка:
Сахарная пудра - 0,5 стакана
Бананы - 2 шт
Киви - 2 шт
Рецепт
Пока будем заниматся тестом, включите духовку на 190 градусов.
В глубокой посуде соедените сливочное масло с сахаром, и при помощи миксера тщательно перемешайте...
Читать далее»
Этот бисквит, несомненно, понравится всем любителям кокосовых изделий. Благодаря содержанию в нем кокосовой стружки, бисквит получается необычайно ароматным.
Попробуйте испечь кокосовый бисквит, гарантирую вам, что вы и ваши близкие останетесь довольны.
Что нам потребуется для приготовления кокосового бисквита:
100 грамм муки высшего сорта;
50 грамм кокосовой стружки (необходимо брать обычную, белую);
100 грамм сливочного масла (можно взять маргарин для выпечки);...
Читать далее»

Всем привет!
Значит у меня такие дела: поправилась за последний месяцок аж на три кгшечки. Что делать не знаю в руках себя держать просто перестала. В общем решила попробовать новую диетку, в основе которой яйца!
При нарушении режима яичной диеты необходимо все начинать сначала, с первого дня.
( отсюда )
Оказывается есть три продукта которые способствуют похудению. Это -яйца (хотя бы одно в день), рис, и куриная грудка. Эти три продукта заставляют организм сжигать жиры. Конечно к этому еще должна соблюдаться низкокалорийная диета.
Вот приблизительное меню
Завтрак. Чай(кофе) кусочек хлебца с кусочком сыра(вареное яйцо). Или можно стакан риса залитого кефиром
Обед. Половина куриной грудки с салатом
Ужин. Овощной салат или винегрет
Перекуксы...
Читать далее»
Давно не писала я вам на счет своего питания и веса….
Прошли тут у меня КД, ела я все и без меры , с добавкой и даже с двумя добавками… В общем вес колебался и довольно сильно в последнюю неделю, уnром примерно 44 кг стоял, но вот вечером бывало и 45 кг и даже больше…...
Читать далее»
Бисквит:
100г-слив.масла,100г-чёрного шоколада,30гр-сахара,25г-горячий шоколад (растворимый, порошок),3-яйца,200г-муки,10гр-разрыхлителя.*
Желтки взбиваем с сахаром и горяч.шоколадом(порошок) в густую пену, шоколад с маслом растопить на вод.бане, остудить...
Читать далее»

Ешьте яйца и худейте! Многие люди, которые хотят похудеть пробуют на себе различные диеты. Однако диетологами было обнаружено, что если на завтрак употребляет определенные продукты, то это приведет к похудению.
Помогут похудеть куриные яйца, особенно если кроме яиц еще использовать низкокалорийную диету. Чтобы был виден результат, нужно всего лишь вместо обычного завтрака есть 2 штуки вареных яиц.
К таким выводам ученые пришли, сделав эксперимент. В эксперименте участвовали 150 женщин и мужчин...
Читать далее»
Раннее доброе утро девчата!
Огорчение в с утра в виде привеса в 900!!! грамм, хм... неужели черешня так много дала о себе знать?
Ок, не переживаю по этому поводу, с утра сьела арбузик 2 дольки ранний завтрак, чуть погоняю в туалет, а на целый день яйца сегодня. Рыбу не смогла вчера купить нормальную, одна фигня.
Завтра на лепестки!
Всем хорошей пятницы 13)
А можно в этой группе рассказывать про СВОИ любимые блюда?
Обожаю эту диету, она воситину классная, эффективная и безопасная, но однако я ни разу не досидела на ней дольше второй недели. Начинаю со среды - понедельника (как рекомендуется) в меню. Уверена яйца не пойдут в линие килы и я скоро буду красоткой, стройняшкой! Верю!!!
Не сдавайся! Дыши!!!
1 день назад