Привет, дорогие!
Вот прям уже второй раз возникает сильное желание записаться на танцы.
Очень люблю танцевать, просто так, на танполе. У меня это способ сбросить стресс после напряженно-сумасшедшей работы.
Хотела взять несколько индивидуальных уроков для постановки рук/ног + может и вообще это заменит мне танцпол.
К сожалению, всё никак не получается срастить время. Тренера могут только по утрам в будний день, а у меня работа.
Поэтому они мне предлагают групповые занятия. А я не могу...
Читать далее»
Придерживаетесь системы питания, по диете Ковалькова?
Присоединяйтесь.
Ссылка на клуб появится 10 января.
Это будет пятница.
Каждую пятницу будем делать замеры..
Всем здравствуйте! Прекрасного летнего дня!
Решила поучаствовать в марафончике по снижению веса.
Вчера мой вес был 81.200, а сегодня 81.300 (+100 гр.) Очень уверенно и быстро двигаюсь назад. Если, такими темпами у меня вес будет прибавляться, а не убавляться, то я буду первая, но на вылет.
Вчера я выпила немного красного вина, где-то всего 50 гр. Я так предполагаю задержка воды.
Сегодня хочу посидеть на твороге...
Читать далее»
Здравствуйте
Расскажите, пожалуйста, по какому принципу высвечивается то один, то другой клуб?
Я состою в 6 клубах, но высвечивается только 2, как я заметила, и с не определенной очередностью.
Можно ли зафиксировать какой-то определенный? И что вообще можно с этим поделать, как использовать? Кроме того, что очевидно - быстро добраться до выделенного клуба.
Скриншот фрагмента сайта прилагаю
Добрый день девочки! Сначала хочу подытожить первую неделю осеннего марафона, у меня мину 3,3 кг. Рада очень
Правда не было системы, старалась меньше кушать и во время остановиться (не всегда это получалось ). Спасибо всем за поддержку!!!
А вот вопрос у меня не по теме. Хочу сменить НИК, но никак не получается. Писала в поддержку-не отвечают. Нашла ссылку, но она не активна и не открывается. Может кто-г=нибудь знает решение этой задачи? Заранее благодарна
Домой вернулась в 4.30 и сразу ощутила всю прелесть того, что дома тебя ждут. Ждал Кузя.
На меня обрушился ураган радости что я вернулась. Так искренне радоваться умеют только дети и собаки. А тут собачий ребенок поэтому радости было в 3 раза больше, будто меня неделю небыло.
В клубе хорошо конечно, но ведущий каждый раз отводит одну и туже программу и если ты уже не первый раз в этом клубе то становится скучно. Да и диджей в этот раз подкачал. Музыка была стремная. Но мы все же отдохнули хорошо...
Читать далее»
Доброго времени суток!
Каждый марафон мы стараемся сделать содержательнее, полезнее и продуктивнее, а это значит больше вовлечённости с нашей стороны.
Зимний марафон стал очень показательным и открыл нам (модераторам) глаза на многие вещи от которых мы раньше отмахивались.
Эта Весна будет жёсткой!
Организаторы
Этот марафон ведут: sd.tants, Old_14, inselz. Все посты от нас только на ваше благо! И если у вас возникают какие-то дополнительные вопросы или что-то непонятно - обращайтесь...
Читать далее»
Доброго всем дня!
Приглашаю всех желающих на "Зимний марафон" с 13 ноября до 24 декабря.
Не смотря на то, что марафон уже идет, я буду рада видеть новых участниц
Марафон для тех кто хочет держать свою фигуру в тонусе, и я предлагаю несколько простых заданий, с помощью которого, при должном подходе, можно достичь неплохого результата.
Добро пожаловать в клуб "Стройняшки"! https://www.diets.ru/club/1683825/
Вопрос, собственно, в заголовке.
Я достаточно активный человек, но, порой, не хватает знаний и реального примера. Разговоры-оправдания надоело читать. Хочу общаться с реальными женщинами, которые не просто говорят, но и делают всё, чтобы оставаться привлекательными и здоровыми.
Приглашаю всех желающих в клуб. https://www.diets.ru/club/1762398/
10 января 2025 г. Будет открыт клуб. Принцип питания от доктора Ковалькова. Делаем первые замеры.
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
1 день назад