Как известно, по ДД фруктовый второй завтрак может быть либо с маслом/орехами, либо предваряться 200гр кефира, либо сочетаться со 100 гр обезжиренного творога.
Орехи/фрукты/масло я уже опробовала вчера - сытости хватило на четыре часа и не было никакой изжоги (у меня желудок нежный, чуть что кислое - сразу изжога, а ела я вчера кислючий мандарин и такой же киви). Я была удивлена - где это видано с лотка фруктов не умирать от голода через пару часов?
Сегодня опробовала обезжиренный творог с грушей...
Читать далее»
Моя первая запись на этом сайте. Вливаюсь маленькими шажочками))) Но с таким удовольствием!!!
Одна из жительниц сайта поделилась со мной рецептиком, вот балую теперь свою семью.
Рецепт:
Состав:
Творог Благода 1,8% (240 г)
Бананы (100 г)
Яйцо (100 г)
Сахарная пудра (20 г)
Вишня замороженная (36 г)
Корица (1 г)
Ванилин (1 г)
Способ приготовления:
Смешать все ингредиенты до однородной массы. Разложить по формочкам.
Сверху украсить ягодками по вкусу. Поместить в
Читать далее»
Я стараюсь готовить себе еду сама, на работу беру из дома в пакетиках и контейнерах. Но это получается не всегда. Когда не получается, надо где-то обедать. Рядом варианты - "Шоколадница", "Азия-кафе", местная кафешка под названием "Лица", ресторан "Генацвале", пиццерия "Иль Форно" и кафе "Ваниль". Последнее отпадает по причине нереальных цен. Предпоследнее иногда можно позволить себе посетить, в ланч-тайм действует скидка 20%, но все равно меньше 700 рублей не выйдет за супчик и салатик...
Читать далее»
"Мечта является без предупреждения, а потому опасна для тех, кому не хватает смелости мечтать
13 часов назад