Диетические заблуждения

Для того чтобы сбросить вес, люди прибегают к самым разным диетам и рецептам похудения. Советов очень много, и среди них есть совершенно бесполезные, основанные на неправильном представлении о свойствах продуктов.
ШОКОЛАД:
Это лакомство занимает первое место в рейтинге диетических заблуждений. Съедая по плитке шоколада в день похудеть не получится. Если разговор идет о двух-трех кусочках, то шоколад диетологи считают полезным, если больше – то это уже вредит фигуре... Читать далее»