Время приготовления: 60 минут
Количество порций: 8
Описание: Такой чизкейк можно есть сидя на диете или спортсменам - низкая жирность, много белка.
Калории сосредоточены в коржике, а суфле низкокалорийное. Чизкейк вкусный и сладенький.
Готовится без выпечки, с использованием желатина.
Ингредиенты для "Чизкейк диетический без выпечки"
* Печенье — 400 г
* Масло сливочное — 200 г
* Желатин — 20-30 г
* Яйцо куриное — 2 шт
* Сахар-песок (0,5 стак. в белки и 1,5 стак...
Читать далее»
Готовила вчера чизкейк. Моим очень понравился. Сахарку можно и чуть больше, если с клубникой. Или шоколадом сверху залить.
Получилось всего 160 ккал/100г. Очень нежный, переваривается прям в пищеводе! Теперь надо научиться корж для него печь.
Корж:
юбилейное печенье 152г
актуаль 52г
Начинка:
242г творог нежный, обезжиренный
238г йогурт 3,2% натуральный
1 яйцо
5г крахмала
30г сахара
цедра и сок половины лимона (42г)...
Читать далее»
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
23 часа назад