сжигание жиров

КАК ХУДЕТЬ ВО ВРЕМЯ СНА?
Все эти голодные диеты и физические упражнения для многих являются настоящим испытанием. Вот было бы здорово, если б можно было спать, развалившись на широкой кровати, и в то же время терять лишние килограммы. Звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой? Но не стоит торопиться с выводами.
Новое исследование, проведенное специалистами Национального Института Здоровья, показало, что температура в спальне оказывает непосредственное влияние на метаболизм человека в ходе сна. Читать далее»

Одним из таких преимуществ является то, что ходьба - наиболее естественное состояние для человека, следовательно, наименее травматичное.
Объясняется это тем, что опорно-двигательный аппарат человека приспособлен к хождению, во-первых, босиком, во-вторых, по мягкой почве. Мы же, вместо всего этого имеем то, что имеем: жесткая обувь и твердые покрытия... Читать далее»