сидячая работа

Мы всегда интуитивно тянемся руками к тем зонам тела, которые у нас болят или в которых ощущаем дискомфорт. Люди с сидячим образом жизни, которых в настоящее время все больше, испытывают большую потребность размять напряженные мышцы. При помощи несложных методов самомассажа вы сможете уделить своему телу то внимание, которое оно заслуживает.
Цель самомассажа
При хроническом мышечном напряжении блокируется поступление кислорода в органы и ткани... Читать далее»