Что-то я давно не писала...
Да и писать сейчас не о чём.
Все мои мысли, чувства и желания направлены на сдачу сессии...
Корочяе говоря: привет, заедание.
Давайте разберёмся в сути сие слова "заесть".
Психологи говорят:" таким образом, организм борется с проблемой и включает защитные механизмы."
Я же говорю:" мы - тряпки и просто не можем решить свои проблемы, аргументируя этот процесс выше сказанной фразой"...
Читать далее»
Не знаю насколько видно...
Но...
- 14 кг
И, на самом деле, огромная легкость!!!
Да, да и, ещё тысячу раз, да. Мне хочется сорваться.
Ведь хорошо жить в своём " коконе": ты идешь такая помпа огромная и, вроде как, тебя ничего не касается, ты под своим "панцирем". А мир ведь полон радостей. Наверняка у вас красивый город. Так выйдете на улицу и просто улыбнитесь миру. Покажите всем себя, такую красивую, УЖЕ похудевшую, пусть и на 3, но таких желанных, кг...
Читать далее»
Добрый день всем, кто читает мои посты " обо всём и не о чём".
Сегодня решила выложить фотку "до".
Набрр массы ( сильный) начался после нг.
Тогда, с конца декабря и до марта, я набрала "заветные" 9 кг.
Я просто расслабилась. Не, ну а что? Мч рядом, жизнь более менее течёт в нужном русле, почему бы не наесть ещё больше?
" Ань, а почему тогда сейчас ты стала сбрасывать вес...
Читать далее»
Второй день диеты принёс новые сюрпризы: я безумно голодная!!!
Завтра овощной день и я приготовила вот такой вот пп- супчик.
Свикольник.
2 большие свеклы
Одна большая морковь
Средняя луковица
2 среднии картошки
Сначала картошечку в кипящую воду закидываем
10 минут варим
Дальше натёртые на тёрке свеклу и морковь
Через 5 минуток лучёк
Посолить и 10 минуток варить
Выключить и дать настояться ещю минуток 8
Всё. Можно кушать
Но а я только облизнусь))
Я очень люблю сладкое...
А тут, как на зло, я выйграла вот этого красавца с помощью розыгрышей в контакте.
Что ж...
Соблазн был велик. И да. Я, с легкостью, провалила это испытание.
НО! Сделала я это не на ночь и не огромный кусок ( конечно это не оправдание).
П.с. кусочек тортика был съеден в вскр утром.
П.п.с. прошёл первый день диеты по - английски. Честно? Вообще не была голодной.
Сегодня, реально, почувствовала себя легче... Симпатичнее что ль
С конца марта я сбросила уже более 10 кг
Вещи сидят как в литые.
Волосы лучше.
Нет одышки и плохого самочувствия ( не считая побочных эффектов от таблеток, но и это переживём)
Самое главное - я поняла насколько это важно именно для меня, насколько важно быть здоровой, радоваться новому дню, видеть счастливую улыбку мамы.
А я ведь уже была почти у цели. Да- да-да.
Я уже была 65...
Читать далее»
Это так ужасно...в 20 лет я выгляжу на 30...
Моя история Начинается с того, что я заболела
Заболела серьезно и даже слишком. Такого удара судьбы не ожидал никто.
У Меня опухоль. Да Добро качественная, но опухоль.
Я очень надеюсь стать идеальной.
Начала я с диеты дюкана. Сейчас процесс остановился.
вчера отсняла анонс для нового проекта, на этот раз для девушек. Обычно снимаю семейные и детские проекты, но молодые мамочки давно просили сделать что-нибудь необычное для них и вот родилась идея этого проекта. Хотелось передать некую аристократичность, надеюсь получилось.
Привет дневник. Давно хотела завести себе дневник, но как-то руки не доходили и я не могла найти подходящий сайт. С сегодняшнего дня начинаю вести тут дневник, надеюсь не заброшу. Я уже несколько недель боюсь вставать на весы, думаю вешу примерно 58. А до нового года я весила 46 кг. Не могу поверить, что я за 2 месяца набрала 12 кг, дк еще и не могу взять себя в руки и сбросить это наконец. С сегодня я возьму себя в руки и начну наконец-то худеть, ибо скоро лето и так нельзя...
Читать далее»
После долгого отсутствия пришло время возвращаться.
Собственно, я не сказать, что прям уж так и жирная, просто хочется чувствовать себя красивой и подтянутой.
Я подключилась к курсу видео тренера (уже раза 4 пыталась пройти, время передавливало и его не оставалось на тренировку). Начинаю бегать. И сушиться.
Основной напор на сушку.
Я занималась профессионально танцами. Я была идеальна. 4 кубика пресса были для меня нормой.
По определённым проблемам пришлось закончить...
Читать далее»
Болею...
4 дня назад