Шварц

Дорогие девчули
очередной раз, истязая себя диетой, решила глянуть там рекомендации к диетам итд и наткнулась на книгу Шварца "Диеты не работают"
Метод, изложенный в нем, не сразу можно освоить, и он давно вам всем известен советую прочитать, мне действительно помогла, все кушаю и все равно вес уходит (не без физ.усилий конечно, Но они не большие: оксисайз, уборка, танцы, велик или все сразу )
всем отвесов дамы