зависимость

Здравствуйте девочки!
Никак не могу взять себя в руки. Не могу отказаться от сладкого. Благо столовая на работе под носом и только, что не так сразу за печенькой, успакаиваться. Пью чай с 150-200 граммами сладенького. И это каждый день. Как себя взять в руки не представляю.

сегодня уже 22 день моей диеты и совсем недавно я стала обращать внимание, что я больше не завишу от еды как раньше. например, многие любят покушать перед телеком? и я не была исключением. смотреть фильм и не жевать как то не интересно. но сейчас... все изменилось, поменялся мой взгляд на поглощение пищи.
я стараюсь кушать 4-5раз, но по чуть-чуть. и что самое интересное-я наедаюсь этим "чуть-чуть"!!! раньше же я съедала в 2-3раза больше, потом чай с печенюхой и т. п.
я скинула уже 6кг... Читать далее»

Сегодня не очень удачный день. Не получается поменять работу... то от одних палки в колесах нахожу, то от других. Решительного "НЕТ" не было, но очень уж все затянулось... грустно.
В общем, было обдуманно и решено объявить сегодняшний день загрузочным (больше нормы "не толстеть"). Зачем спросите вы?
Чтобы не упасть духом, не думать о том, получиться ли, а балдеть от вкуснятин, то есть расслабиться!!! О, да, я понимаю, это явное признание в психологической зависимости от еды... Читать далее»