Каждый из нас задумывается о том, как найти гармонию
с самим собой не только физически* в стремлении к похудению,
но и так сказать - договориться с самим собой.
Для меня это:
- закрепить достигнутый результат;
- НЕ ВОЗВРАЩАТЬСЯ к тому от чего ушла;
- упорядочить свой образ жизни (а значит и семьи в целом!), приближая его, как можно ближе к здоровому.
Упорядочить образ жизни, приближая его, как можно ближе к здоровому - для меня это значит САМОКОНТРОЛЬ.
Почему я себя запустила?
Читать далее»
Девчонки, давайте больше общаться, писать о своих успехах(даже самых маленьких), самочувствии, питании, эмоциях!!! Я теперь постоянно на этот сайт рвусь, даже Одноклассники забросила А сюда захожу и...так мало записей в группе Предлагаю не только активно худеть, но и активно общаться!!!
Привет всем, принимайте в свои ряды. Хочу немного похудеть и уже начала это делать, надеюсь найти друзей и приятное общение.
Занята была весь день. До занятий с Лесли не дошла! Утром собиралась на работу, ушла из дома в двенадцать. Вернулась и Новосибирска только в половине одиннадцатого вечера. Дома не одна. Перенесла занятия. Надеюсь, что на завтра. Завтра надо маме отвезти кофе, который купила ей в магазине сети "Унция", ее любимый "Ирландский крем". Запаху меня сейчас в квартире просто потрясающий - ароматерапия!!! Но для занятий время найду!!! Обещаю сама себе...
Читать далее»
Всем Привет, Красавицы -Стройняшки!!!
Вот, "просторы наших комментов" темку опять навеяли... Потому что : не первый уже раз замечаю подобное...
Если помните ( и это, вроде бы "оговаривается" правилами нашего сайта!) : обсуждение того или иного поста( блога), дневника -не должно превращаться в переписку каких-то пользователей... То есть : хотите общаться - общайтесь в личке... Согласна! НО... Соблюдается, однако - не всегда... Итак...
Читать далее»
Всем привет! Я тут новенькая, только осваиваюсь на вашем сайте, примите в коллектив? Добавляйтесь в друзья, пообщаемся, будем совершенствовать себя вместе. Буду всем рада =)
Ну вот и мне пора браться за себя, запустила, теперь будем потеть и исправляться! Питание примерно знаю что зя, и что не зя, и после скольки, знаю что исключить совсем тоже. Только осталось теперь этого всего придерживаться, соблюдать. Не так то это и легко, перестраивать свой организм, но надо. Будем пробовать начинать этот не легкий путь к здоровью счастью и гордости за себя от сброшенных кг. Как быть с физ нагрузкой? хочу дома начать заниматься по каким нибудь не сложным урокам для начинающих...
Читать далее»
Вот и состоялась наша Петербургская встреча ДИЕТС!
Признаюсь, я волновалась
Найдем ли мы общие темы для беседы, сможем ли общаться без напряжения...
Ведь мы все такие разные...
Девочки, какое же легкое и непринужденное у нас получилось общение!
ВСЕ яркие и интересные личности. Со всеми можно долго и с удовольствием общаться!
Каждая рассказала свою жизненную историю... Не только прихода на Диетс,
но и историю борьбы и побед!
А победителей, у нас на Диетс, не мало...
Читать далее»
Невозможно заговорить с незнакомыми людьми на улице, в транспорте, на выставке - плохой тон. Но в сети есть возможность, пожалуй, единственная, поговорить с интересным тебе человеком, причём достаточно откровенно. Станет он другом или нет, это, наверное, не главное, а Главное - это возможность разговора с незнакомым человеком, возможность - которой не было раньше...
Читать далее»
Марафон до НГ начала! присоединяйтесь https://www.diets.ru/club/714151/#com596271
Думаю всем места хватит)))
А перед НГ подведем итоги - какая диета самая эффективная, кто победил в марафоне. и пр...
Болею...
5 дней назад