Девочки!! Она реально работает, я осенью за 25 дней сбросила 3,5 кг...но зимой сидела без дела и заедала всем чем можно свою скуку...короче все вернулось и даже больше(( да все бы ниче, но по состоянию здоровья пришлось сесть на Диета №5...вот я решила + к ней и на 3 кулака!!
Так вот и суть диеты:
• Отказаться от алкоголя и сигарет;
• Не забывать о том, что выспаться можно только за 8 часов, а полноценные выходные – это не только уборка квартиры, но и прогулки, встречи с друзьями и другие
Читать далее»
Итак, решено, после длительныйх майских праздников со всеми их шашлыками, встречами с друзьями и гуляньями, я попробую систему питания "3 кулака". Осенью 2011 года сидела на диете "Кима Протасова", результат: - 5 кг!!! 2 кг из которых вернулись к маю 2012. В системе "3 кулака привлекла, в первую очередь простота!!! Надеюсь, у меня получится!!!
Диета 3 кулака!!
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
2 дня назад