белково-углеводный

Результат поиска: найдено 2 материала.

ЗАВТРАК 1 фаза 13 января 2012 года
Марчелла
ЗАВТРАК 1 фаза А) После пробуждения
Ешьте фрукты (настоятельно вам рекомендую), Можно к ним добавить стакан фруктового сока (без сахара), который вы выдавили непосредственно перед употреблением (лимон, апельсин, грейпфрут), чтобы избежать потери витаминов. Фабричные фруктовые соки в пакетах, даже натуральные, бесполезны для организма.
Пейте сок и ешьте фрукты за 20 минут до завтрака.
Б) Выбор продуктов
* Завтрак белково-углеводный + клетчатка
1 вариант: с хлебом... Читать далее»
+3  |  Комментарии (2)
Ужины по Монтиньяку белково-углеводные с клетчаткой 10 января 2012 года
Марчелла




Список всех тэгов