спокойный день

Приветик!
Зашла в интернет на 10 минут - через 3 часа вспомнила, что надо встать. Это про меня. Уже сегодня от интернета подташнивает, поэтому пишу быстро.
Сегодня все по питанию позитивнее, чем вчера. Это меня очень радует. Буду постепенно менять привычки, и приду в итоге к правильному питанию!
С весом сегодня непонятки: утром напилась воды и взвесилась - 93,4 (поставила в табличку), т. е. привес 300 г. Потом поспала еще и опять взвесилась - 92,9 (отвес 200 г)... Читать далее»

Привет, дорогенькі!
Сегодня какой-то нетипичный понедельник, совсем и не тяжелый. Успела сделать много на работе, но сказать, что перенапрягалась, нельзя. Как раз в меру было всего.
По питанию есть и хорошее, и не очень. Начну с не очень - у меня по гоночке обязательство вырабатывать привычку не есть после 19.45. Так вот уже 2 дня я его нарушаю. Вчера непонятно почему, а сегодня так пекло в желудке, что решила все же поесть... Читать далее»