полезные советы худеющим

Согласно статистике, практически каждая российская женщина около 10 лет своей жизни проводит на диете — большая часть этого времени приходится на весенне-летний период. Нередко стремление подготовиться к пляжному сезону и как можно скорее расстаться с лишними килограммами заканчивается для организма плачевно.
Помните также, что диета несовместима со стрессом — стрессовое состояние во много раз усиливает негативные последствия экстремальных диет. Так что берегите свое хорошее настроение... Читать далее»