теннисный мячик

ПРивет всем! Была сегодня у мануального терапевта - ходила спину и шею подправить! Наткнулась вот на такое - врач моя говорит, что в животе связки стянуты - внутренние органы мало подвижны, и сильно мне советовала поправить пуп!
Нужно дома проделывать следующую процедуру: Взять клубок шерстяных ниток размером с кулак, лечь на пол а клубок положить под пуп, лежать так довольно долго - минут двадцать. Процедуру выполнять не после еды, , сначала будет больно - будет тянуть, а потом - перетанет болеть... Читать далее»