Лето, водоем, пляж…Кто из нас, представляя свой летний отпуск, мыслит его без активных водных забав и приятного отдыха на берегу? Кто забудет сделать пляжную фотографию для того, чтоб отпускной фотоальбом сохранил и эти замечательные впечатления? Пожалуй, тех, кто отказывается от этого – единицы...
Читать далее»

Хотелось бы чтобы людей отдыхающий было побольше, чтоб многие не сидели дома за компьютерами, а развлекались, заводили новые знакомства, познавали что-то новое и самое главное - отдыхали душой и телом!!!
Насколько картинок о том, где бы мне хотелось побывать... (мечтать ведь не вредно...)
https://www.diets.ru/data/cache/2012jun/21/59/842912_72967-64x64x.jpg
https://www.diets.ru/data/cache/2012jun/21/59/842911_14834-64x64x.jpg...
Читать далее»

ы на море и желаете продолжать тренироваться?
Чем пляж хорош для фитнеса? Прежде всего пригодится водоем: тут вам и плавание, и аквааэробика. Сопротивление воды в десять раз больше, чем воздуха, поэтому в воде жир сжигается эффективнее. Пляжный фитнес — это коктейль из плавания, аквааэробики, бега по песку и мелководью, отжиманий и приседаний, плюс свежий воздух и солнечные ванны. В общем, с занятиями в фитнес-клубе не сравнить...
Читать далее»
Воскресный день для меня стал прочно ассоциироваться с пляжем. Наверно, с выделения свободного времени на свои прихоти начинается любовь к себе. С некоторых пор все в нашей семье живут каждый своей жизнью. У нас мало общих интересов, но мы не мешаем друг другу и уважаем выбор другого. Рома (муж) - типичный жаворонок! В 9 вечера он уже спит, но в 5 утра с легкостью улетает на рыбалку. Все остальные совы. поэтому утро начинается ближе к полудню...
Читать далее»
Суббота! Какой прекрасный день!
это в гидропарке.
С утра пляж, снова с натуристами
Плавала минут сорок! Такой кайф невообразимый!
Потом снова театр с Танюшкой, пьеса "Одинокая леди" - получили максимум удовольствия. Киевлянки, рекомендую!
Цветут каштаны
День такой... мммммммммм... обожаю такие дни! Проснулась еще и 7 утра не было. Неспешно, наслаждаясь каждым глоточком, выпила чашку ароматного кофе.
Созвонилась с Любой - это подружка, продающая мои колготки
она фельдшер на "скорой", шла с суток, а я подъехала забрать деньги - нужно было рассчитаться за поставку.
Пока ее подождала, насладилась одуванчиками
и росой на траве
и кронами деревьев в лучах солнышка
Потом поехала в детскую больницу - позвонили мои старые клиентки, пригласили...
Читать далее»
http://www.youtube.com/watch?v=qEnA_YnHvYY
очень нравится эта девушка, много полезных видео роликов с упражнениями и просто советов о здоровом образе жизни. очень нравится смотреть
Поминальный день. Утром поехали на кладбище - соблюдаю ритуал, хотя ничего не понимаю в этом, особенно, не понимаю шумных попоек-застолий на кладбище, которые, обычно, завершаются песнопениями, а при достижении определенной кондиции, зачастую, мордобоем.
Сходили на могилу к отцу, оставили куличик, "крашенки" и конфеты. Назад пешком вышли на трассу, сели в маршрутку, я уехала на пляж, а мои - домой.
Муж воспользовался выходным, чтобы смыться на рыбалку. Дети тоже по своей программе...
Читать далее»
Это такой фееричный день! На миг вернулась в состояние безбашенного детства - там, где появляется Дима Акулов - жизнь становится праздником! Удивительный человек! Вместе с пляжной тусовкой и жителями Сказочного города провели пикник на природе с купаниями, костром, овощным рагу на костре... Класс! Много дыхательных практик, ритуал сожжения страхов и препятствий к обновлению.
Особая благодарность идейному вдохновителю и организатору Зимнего пляжа Диме Владимирскому!
РЕСПЕКТ ДИМОЧКИ...
Читать далее»
Основное событие этого чудесного дня - конечно, пляж!
Утро началось с того, что появилась вода (накануне весь день не было воды), а я уже перед самым выходом обнаружила, что заросла физиономия, и с такими бровями, усами и бородой на улицу выходить просто не прилично, пришлось срочно греть воск.
В результате, на пляж катастрофически опаздывала. По дороге мысленно повторяла симоронскую присказку: я на розовой козе - успеваю я везде...
Читать далее»
Не сдавайся! Дыши!!!
9 часов назад