пляж

Результат поиска: найдено 73 материала.

	Лето - не повод забросить тренировки, вариант тренировки на пляже	17 июня 2012 года
	Aleksasha

Лето - не повод забросить тренировки, вариант тренировки на пляже

ы на море и желаете продолжать тренироваться?
Чем пляж хорош для фитнеса? Прежде всего пригодится водоем: тут вам и плавание, и аквааэробика. Сопротивление воды в десять раз больше, чем воздуха, поэтому в воде жир сжигается эффективнее. Пляжный фитнес — это коктейль из плавания, аквааэробики, бега по песку и мелководью, отжиманий и приседаний, плюс свежий воздух и солнечные ванны. В общем, с занятиями в фитнес-клубе не сравнить... Читать далее»

+4 | Комментарии (0)

	20/05/2012	28 мая 2012 года
	rosita

Воскресный день для меня стал прочно ассоциироваться с пляжем. Наверно, с выделения свободного времени на свои прихоти начинается любовь к себе. С некоторых пор все в нашей семье живут каждый своей жизнью. У нас мало общих интересов, но мы не мешаем друг другу и уважаем выбор другого. Рома (муж) - типичный жаворонок! В 9 вечера он уже спит, но в 5 утра с легкостью улетает на рыбалку. Все остальные совы. поэтому утро начинается ближе к полудню... Читать далее»

3 фотографии

+33 | Комментарии (34)

	05/05/2012	8 мая 2012 года
	rosita

Суббота! Какой прекрасный день!
это в гидропарке.
С утра пляж, снова с натуристами
Плавала минут сорок! Такой кайф невообразимый!
Потом снова театр с Танюшкой, пьеса "Одинокая леди" - получили максимум удовольствия. Киевлянки, рекомендую!
Цветут каштаны

6 фотографий

+19 | Комментарии (37)

	28/04/2012	29 апреля 2012 года
	rosita

День такой... мммммммммм... обожаю такие дни! Проснулась еще и 7 утра не было. Неспешно, наслаждаясь каждым глоточком, выпила чашку ароматного кофе.
Созвонилась с Любой - это подружка, продающая мои колготки
она фельдшер на "скорой", шла с суток, а я подъехала забрать деньги - нужно было рассчитаться за поставку.
Пока ее подождала, насладилась одуванчиками
и росой на траве
и кронами деревьев в лучах солнышка
Потом поехала в детскую больницу - позвонили мои старые клиентки, пригласили... Читать далее»

9 фотографий

+19 | Комментарии (12)

	Сезон бикини: жиросжигающий бласт	24 апреля 2012 года
	АнатасиЯ

http://www.youtube.com/watch?v=qEnA_YnHvYY
очень нравится эта девушка, много полезных видео роликов с упражнениями и просто советов о здоровом образе жизни. очень нравится смотреть

+1 | Комментарии (1)

	22/04/2012	22 апреля 2012 года
	rosita

Поминальный день. Утром поехали на кладбище - соблюдаю ритуал, хотя ничего не понимаю в этом, особенно, не понимаю шумных попоек-застолий на кладбище, которые, обычно, завершаются песнопениями, а при достижении определенной кондиции, зачастую, мордобоем.
Сходили на могилу к отцу, оставили куличик, "крашенки" и конфеты. Назад пешком вышли на трассу, сели в маршрутку, я уехала на пляж, а мои - домой.
Муж воспользовался выходным, чтобы смыться на рыбалку. Дети тоже по своей программе... Читать далее»

5 фотографий

+18 | Комментарии (18)

	25/12/2011	27 декабря 2011 года
	rosita

Это такой фееричный день! На миг вернулась в состояние безбашенного детства - там, где появляется Дима Акулов - жизнь становится праздником! Удивительный человек! Вместе с пляжной тусовкой и жителями Сказочного города провели пикник на природе с купаниями, костром, овощным рагу на костре... Класс! Много дыхательных практик, ритуал сожжения страхов и препятствий к обновлению.
Особая благодарность идейному вдохновителю и организатору Зимнего пляжа Диме Владимирскому!
РЕСПЕКТ ДИМОЧКИ... Читать далее»

6 фотографий

+14 | Комментарии (14)

	27/11/2011	28 ноября 2011 года
	rosita

Основное событие этого чудесного дня - конечно, пляж!
Утро началось с того, что появилась вода (накануне весь день не было воды), а я уже перед самым выходом обнаружила, что заросла физиономия, и с такими бровями, усами и бородой на улицу выходить просто не прилично, пришлось срочно греть воск.
В результате, на пляж катастрофически опаздывала. По дороге мысленно повторяла симоронскую присказку: я на розовой козе - успеваю я везде... Читать далее»

+19 | Комментарии (30)

	ЭТО ИНТЕРЕСНО!))))	12 октября 2011 года
	Ksy sctt

В ноябре... скорей всего я поеду отдыхать...
Место ещё не выбрала... где война, где уже холодно, а о некоторых местах я наверное ещё не знаю! В общем хочу знать кто где был и устраиваю мини опрос!))) Если я выберу то место в которое кто нибудь из вас мне посоветует обещаю привести памятный сувенир)))
Я думаю это будет интересно!!!
P.S пишите название отелей!

+1 | Комментарии (9)

	9кг за 9 дней	17 июля 2011 года
	Елено4ка

Как за считанные дни до отпуска привести в порядок свою фигуру, рассказывает наш постоянный консультант Маргарита Королева, личный врач-диетолог отечественных звезд и VIPов. Отпуск на носу. А вам в очередной раз не хватило целого года, чтобы найти время для занятий спортом, отучить себя не наедаться на ночь, прекратить перекусы в виде чипсов и орешков. И вы в очередной раз стоите перед зеркалом и грустно рассматриваете свою расплывшуюся фигуру... Читать далее»

+5 | Комментарии (0)