скачки

Привет, стройненькие!
Отчитываюсь по сегодняшнему дню...
Итак...
8:00 - завтрак - каша овсяная на воде с изюмом + кофе без сахара со сливками + груша
13:00 - салат греческий + черный чай без сахара
16: 00 - 2 ломтика сыра + киви + груша + квашеная капуста + 1 крабовая палочка
18:00 - салат с креветками и ананасом + 2 ломтика сыра
как-то так
А вес мой все скачет то туда, то обратно
ну никак не хочет просто пойти вниз без скачков наверх... Читать далее»