отказ от переедания

Здравствуйте, мои дорогие красавицы !
Будем заводить привычку переставать есть тогда, когда насытилась (а не когда тарелка пустая)! Кто со мной?
Если у вас тоже после приёма пищи часто бывает чувство раскаяния за то, что опять не смогли остановиться вовремя и переели? Опять поддались соблазну и перекусили четвертый раз за час? Если вы хотите обзавестись красивой фигурой, то побороть тягу к перееданию – это первое, через что предстоит пройти.
Почему у нас сейчас нет этой привычки... Читать далее»