Всем привет!!! Мои дорогие!!!
Вот и сбылась мечта и... нет вернее маленькой девочки, живущей у меня в душе!!!
Я купила себе сегодня обруч!!!
Я вчера специально ездила за ним, но дождь, покупки... И еще он мне вчера показался очень легким!!!
Я решила поискать потяжелее, заехала на рынок попробовала другой, подороже... Тоже легкий!!!
Пришла к выводу, что за год моя физическая форма изменилась и не чего перебирать долго!!!
Хотела такой или похожий на этот.
Купила такой...
Читать далее»
Раньше я любила читать прикладную психологию: развивать в себе уверенность, ставить цели, определять приоритеты, радоваться жизни. Теперь я читаю про диеты, особенности спортивных тренировок и журналы про то, как скрыть недостатки одеждой.
Раньше я одевалась, не раздумывая: что первое под руку подвернулось, то и натянула. Нет, не вся одежда смотрелась на мне хорошо, но мне было это не особо важно. Главное, что меня любили в компании за шутки и смех...
Читать далее»
Уже писала про эту покупку в своём дневнике, но вкратце повторюсь
Оно наконец со мной Не так давно получила посылку!
Купила не на сейчас, а на "вот постойнею" Каждое утро теперь заглядываю в шкаф - висит, ждёт, эх...
Недавно прочитала, что диетологи и психологи советуют тем, кто хочет сесть на диету, вначале исполнить свою "кулинарную" мечту . Считается, что если не удовлетворишь эту самую мечту перед диетой, то в мозг посылаются специальные сигналы и мозг находится постоянно в неудовлетворенном состоянии , что ведёт к частым срывам во время диеты. А вот наоборот, удовлетворение "кулинарной" мечты перед диетой, предполагает спокойное "сидение" на диете и отсутствие срывов. Во...
Читать далее»
Девочки!
Как же я мечтаю опубликовать и свои фото ДО и ПОСЛЕ! не могу дождаться этого момента, но верю, что такое обязательно случится! Вы и этот замечательный сайт мне поможете.
Читаю здесь про Ваши успехи, достижения и очень радуюсь за всех. Беру пример и больше начинаю верить в свои собственные силы.
Правда, пока... мне нелегко дается победа Стараюсь не есть после 18.00... но голод так мучает, что приходится чего-то укусить Но за то я перестала пить чай с сахаром...
Читать далее»
Когда исходные данные одинаковые, мне кажется, худеть будет легче. Ведь общая таблица будет ТАКАЯ НАГЛЯДНАЯ!!! И сразу видно, кому удаётся уверенно идти к своей мечте, а кому немного недостаёт уверенности в своих силах - это не беда, когда такие друзья рядом!
Друзья всегда помогут советом и моральной поддержкой, иногда и поругать могут - это только на пользу пойдёт! Ведь мы вместе идём к своей цели!
Предлагаю вашему вниманию волшебную сказку. А может и нет.
«Говорят под Новый год!... – эти слова Настя помнила с детства. Прошло уже много лет, она стала взрослой, но верить в чудеса не перестала. Каждый год накануне этого праздника Настя произносила эти слова с затаенным чувством. Она ждала. Ждала чуда. Конечно, с годами ее мечты менялись. Шоколадки, красивые куклы, лакированные туфельки или меховые сапожки, уступили место модному платью, оригинальным украшениям, дорогим духам...
Читать далее»
Лишний вес у меня был всегда. Мама тоже полная. Но я уже пообещала себе - ни за что и никогда я не наберу такой лишний вес, как был у неё (мамка тоже худеет )
По моему, классе в 5м я уже весила 60кг или больше.
Меня никогда не дразнили, но страдала от своего жира я всю жизнь.
К 15ти годам я поняла свою решимость измениться и села на диету. Точнее, просто ограничила себя в питании. Каюсь - не помню точно, как это было, но к лету я весила 60-61кг. ( ~за три месяца с 69кг)...
Читать далее»
Вчера смотрела Что-где-когда.
Там был вопрос:"какую букву детский писатель назвал мечтательной?"
Оказалось, букву "Б")
потому что когда ставишь ее после любого слова, получается мечта)
Шоколаду б...
похудеть б...
)))))
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
3 часа назад