Сегодня проанализировала свой график веса получается что с 06.08.2014 года по 19.09.2014 года вес практически завис на шкале70 кг. Это печально но плато наступило и держится. Как долго вес может стоять и каким образом его можно сдвинуть в минуса? Девчата подскажите. Просмотрела свое меню ем вроде правильно и вообще я частенько читаю книгу миримановой чтобы освежать память . Есть и плюс что вес не прибавляет это радует. значит я все делаю как надо...
Читать далее»
"Все познала - полет и паденье,
праздник счастья и боль утраты.
а думаю, все так же - по детски
даже робкой снежинке рада...
Верю - больше людей хороших
знаю - солнце разгонит тучи,
и беру не по силам ношу,
и рискую сорваться с кручи.
Я мечтаю о невозможном,
от весенних ветров хмелею,
может, надо быть осторожней?
но иначе жить не умею!!!
Маргарита Чебышева
Вот все мечтаю о покупке пилона, а муж в съемную квартиру не хочет покупать да и 10 тысяч надо как-то из бюджета выкроить
Хочу полностью изменить себя и свою жизнь. Я понимаю, что все в моих руках и я все могу...
Если изменю свои привычки, ведь человек это то из каких привычек он состоит и какое у него окружение.
Я вся просто соткана из плохих привычек они и привели меня сегодня к тому, что имею.
Мне 38 лет, вес 93 кг при росте 168.
Мой идеальный вес 75 кг - это тот вес при котором я буду чувствовать себя полноценно.
Я завела дневник, чтобы как-то себя дисциплинировать и найти новых друзей и поддержку.
Как
Читать далее»
Мечтаю наесться сухарей с изюмом и сахаром. Много
Сегодня, 23 февраля. Помимо того, что всех мужчинок с праздником УРА! УРА! УРА!, это ещё и повод хорошо отдохнуть.
Всем советую проводить последние дни зимы на катке. Огромное удовольствие и польза.
Москвичам пару секретиков:
На Красной площади, на ГУМ каток вход в будни бесплатный на сеансы 10.00-11.20, 12.00-13.20 и 14.00-15.20. В выходные и праздники бесплатный сеанс 10.00-11.20. Каток 3000 кв.м. Довольно уютный, гардероб бесплатный.
Есть ещё вариант: каток Лёд в парке Сокольники.
Читать далее»
мечта о красивом здоровом теле заставляла делать многое - диеты, турбослимы, различные таблетки для похудения, кодировки и т.д. это все дает лишь временный эффект, а потом все сначала... вот и у меня в очередной раз все не получилось...
решила не сдаваться и посетила врача, оказывается наш организм не такой уж и стойкий, а жир нарастает не только от переедания а и по другим более важным причинам...
посетила эндокринолога, сдала анализы, сделала УЗИ внутренних органов и уже в пятницу примусь за
Читать далее»
Предисловие..
Девочка сказала: "Горшочек, не вари". Потом обернулась к чайнику: "Не свисти!", - и добавила, - "Не кипятись!" Потом прикопалась к трансформатору: "Ну сколько можно гудеть?!" Обозвала телефон пустозвоном. Выключила свет в холодильнике. Подразнила утюг: "Ой-ой-ой... какие мы горячие!" "Не пи...ди!" - досталось и радиоточке. В общем, поговорить девочке было не с кем.(с)
Всем доброго! Зарегистрировалась здесь в минуты отчаяния,
Читать далее»
6й день ничего не ем. Результат на лицо. -5 кг за неделю.
Мечта сбылась. Боюсь, конечно, некоторых заболеваний, но если вдруг что, наесться всегда успею.
привет всем. я поправилась после рождения ребенка до 86 кг с 60. и никак не получается их сбросить. в прошлом году худела с помощью английской диеты( моей основной) до 75 кг. но я кушаю как сумашедчая, кушаю даже если не голодна, мне кажется мой желудок без конца и края. и мой вес вернулся.
щас тоже сижу на английской но каждый пятый день срываюсь, и все сначала. я так устала от веса.
фотки на сайте вдохновляют меня, но хватает не на долго.
хочу вашей поддержки
Читать далее»
То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.
2 дня назад