позетив

Не всегда легко получается, то что на первый взгляд кажется маленьким пустяком. Я думала что после 18 часов легко можно отказаться от еды, а не так то было! Ладно еще дома как то получалось, а на работе целые сутки отказаться от мелких перекусов или вечернего чаепития! Я почти отказалась, дома легко могу отказаться от еды после 18, а на работе заменяю перекусы фруктами или семечками. По камись не могу полностью сказать НЕТ! Но зато хлеб заменила сухариками, и уменьшила употребления по минимуму... Читать далее»