йод

Йод (I, Iodum)
Две трети всего йода в организме человека находится в щитовидной железе. Поскольку щитовидная железа контролирует обмен веществ, а йод влияет на функции щитовидной железы, то недостаток этого минерального вещества может сопровождаться замедлением умственной реакции, прибавкой в весе, недостатком энергии... Читать далее»

Солью я пробовала скрабить голову, но как-то не впечатлилась. Брала то мелкую, то крупную. Сыпала на голову, терла. И мне это не нравилось. О результате ничего не могу сказать, бросала после одного раза. Попробую теперь этот рецепт.
Маска-пилинг с солью.
• берем соль 2-5 столовые ложки (зависит от длины волос)
• соль лучше брать йодированную и мелкую мелкая лучше для пилинга,
• а йод пусть дополнительно питает волосы)
• залить все в мисочке 2-5 столовыми ложками теплой воды... Читать далее»

Наверно многие из нас, хоть раз в своей жизни, использовали йод для укрепления ногтей. А интересно, насколько целесообразно использовать йод для ногтей в чистом виде (имеется в виду тот йод, что продается в аптеке)? Может ли он нанести вред ногтям, ведь это практически чистый спиртовый настой?
Какой вред может нанести йод для ногтей?
Выслушав мнение некоторых врачей и своего косметолога, я пришла к выводу, что йод не такой уж и безопасный продукт... Читать далее»

Список ненужных продуктов
1. Соль.
2. Сахар и все продукты с высоким гликемическим индексом: все сладости, хлеб (кроме, возможно, цельнозернового), белый рис, кукуруза, картофель.
3. Продукты промышленной переработки мяса: колбасы, сосиски, консервы, замороженные полуфабрикаты (котлеты, пельмени и т. п.).
4. Соусы промышленного изготовления: майонез, кетчуп и т. п.
5. Пиво и крепкие алкогольные напитки.
6. Жареная на масле пища.
Список нужных продуктов
1. Свежие овощи и фрукты... Читать далее»

Вы сидите на голодном пайке, регулярно занимаетесь спортом и при этом набираете ненавистные килограммы, поправляясь, как на дрожжах? Проверьте щитовидку! Причина такой напасти может скрываться именно в этой железе.
Да, этот маленький - не больше спичечного коробка - орган приносит людям довольно много неприятностей. Гипотиреозом (термин, обозначающий гормональный сбой в теле, когда организм набирает вес, несмотря на низкокалорийную диету) страдают тысячи, а то и миллионы, людей во всем мире... Читать далее»

Гормоны тироксин и трийодтиронин, которые вырабатывает щитовидная железа, участвуют в образовании энергии, необходимой для работы всех органов и систем организма. Для того чтобы эти гормоны "производились" бесперебойно, щитовидная железа должна иметь достаточное количество "топлива" — йода, который, как известно, не синтезируется нашим организмом, а поступает извне — с пищей и водой.
Норма йода для взрослого человека — 200 мкг в сутки. Совсем мало, не правда ли... Читать далее»

В России нет фрукта, популярнее яблок. Их можно найти в любом магазине или на дачном участке. Они дешевы, полезны и вкусны. Ведь недаром Ева соблазнила Адама именно яблоком, и соблазниться было чем.. Диетологи и врачи считают, что яблоки полезны абсолютно всем - как здоровым людям, так и тем, кто страдает различными заболеваниями.
Однако, самая загадочная часть яблока — косточки...
В них содержится до 33% невысыхающего жирного масла, белковые вещества, сахароза... Читать далее»