После вечерней велопрогулки ноги болят . Жаль что нет компании для поездок. Сын заболел, теперь не с кем кататься, самой немного скучно. Завтра поеду утром. Немного трудно вечерам, есть хочется, но держусь. Сегодня ужинала в 17.00год - рановато, потому что к вечеру хочется чего-то вкусненького . Пока настроение боевое.
Дорогой дневник и не менее дорогие его читательницы.. Что сегодня произошло мне даже стыдно рассказать
Еще утром все было по плану, но я не учла одного - сегодня было мое первое ЕГЭ по русскому и во время торжественной линейки я хлопнулась в обморок. Меня отпоили СЛАДКИМ чаем, клас.рук всунула в меня шоколадку и отправили писать. После я чувствовала себя как БЕЗДОННАЯ БОЧКА, а я всегда, когда волнуюсь МНОГО ЕМ. Этот день не стал исключением.. В общем - позор. Срыв в первый день диеты...
Читать далее»
Уже засыпаю, но поделюсь.
Мы сегодня так накатались, здорово просто! Поехали взяли у знакомых второго "коня", что велосипедом зовётся, с ним же и взяли к нему велокресло, хорошие знакомые ничего не жалко
На двух велосипедах мы отправились кататься в Лосиный остров. Миле очень понравилось кататься, но только чуть стоит остановиться, так она кричит идти ей надо, пока едим тишина, только на ямках говорит, яма, ой яма, ямы-ямы, такие у нас вот дороги...
Читать далее»
Какой чудесный день... С утра зарядилась просмотром открытия олимпиады...и Вытребовала участи в велопробеге по новому мосту на о. Русский... Он еще закрыт...не достроен и в будущем проход и проезд на велосипедах будет запрещен...так что единственный шанс и как же его не использовать по полной...тем более велики есть у всех...распихала я своих мужчин...и поехали... правда по дороге я потеряла фотоаппарат и пришлось еще пробежать быстренько до дома и обратно...благо отъехали не далеко...
Читать далее»
Сегодня проехали на великах около 25 км. Часть пути проходила через лесопарковую зону, так что еще и свежим воздухом подышали.
Объехали половину Измайловского парка.
Я заметила, что много людей занимаются спортом. Кто-то на велосипеде, кто-то на роликах, кто-то на своих двоих. И что очень хорошо приучают к этому детишек))
Мы объехали все пруды в этом районе.
Не поняла почему "Красный"!? Такой же зеленый как и все остальные)))
Потом еще недолго покатались в районе м. Перово...
Читать далее»
2 недели собирала для себя и под себя велосипед. Получился замечательный, просто красавец.
Осталось немного подрегулировать трансмиссию. И сегодня наконец-то смогли с мужем покататься. 2 часа и более 15 км маршрута.
Хотели еще искупаться, но водоем, на который приехали, зарос и купаться в нем не реально. Жаль. Завтра поедем на Клязьму, сразу после работы.
Физическая активность хороша в любом случае, независимо от того, нужно Вам сжигание калорий или нет. Она поможет вам лучше себя чувствовать.
Разнообразить упражнения — наиболее эффективный и продуктивный способ, обеспечивающий расход калорий в Вашем организме. Длительные и регулярные тренировки — ключ к стабильному сжиганию калорий и снижению веса. Езда на велосипеде — отличный вид аэробных упражнений, подходящий для тех, кто находится в хорошей или относительно хорошей спортивной форме...
Читать далее»
Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.
2 дня назад