дисциплина

Мы стремимся к совершенному телу путем совмещения регулярных физических нагрузок и сбалансированного питания, но нам порой мешает отсутствие или недостаток самоконтроля. Группа для имеющих опыт тренировок. ВМЕСТЕ С ЗАЯВКОЙ НА ВСТУПЛЕНИЕ ВЫСЫЛАЙТЕ СВОЙ ПЛАН ТРЕНИРОВОК АДМИНИСТРАТОРУ ГРУППЫ!!

Старт 20 мая. Всем, кто ведёт дневник питания, предлагаю обьединиться и ежедневно отчитываться путем выставления на обозрение группы своего дневника. Думаю это очень эффективный способ не включать в свой рацион вредные продукты, а в случае срыва получить хороший "пендаль" от участников.