диета дружбы

Данный курс придуман по просьбе «фруктоежек», вынужденных из диетических соображений ограничивать себя в количестве употребляемых фруктов, в качестве фруктовой «разгрузки». Чтобы она была эффективна и полезна, в первый день курса мы готовим к ней организм, а в третий делаем плавный выход.

Внимание, конкурс! Все желающие могут разместить здесь свой авторский рецепт, отвечающий правилам Диеты Дружбы, и выиграть книгу Татьяны Малаховой "Будь стройной!"