упражнения на растяжку

Результат поиска: найдено 3 материала.

2 в 1: тренировка на тонус мышц и растяжку
в разделе Фитнес
24 октября 2020 года
2 в 1: тренировка на тонус мышц и растяжку В этом месяцев в постоянной фитнес-рубрике на нашем портале для худеющих хотим предложить план тренировки, который поможет решить сразу две задачи.
+1  |  Комментарии (0)
Развиваем гибкость тела
в разделе Фитнес
10 апреля 2017 года
Развиваем гибкость тела
Прежде, чем начать разбираться, как развить гибкость своего тела, для начала давайте остановимся на вопросах, что такое гибкость в принципе и для чего ее нужно развивать. Гибкость – по большому счету, это синоним подвижности различных частей нашего тела, их способность выполнять движение с наибольшей амплитудой. Гибкость – это довольно емкое понятие, которое подразумевает и гибкость суставов, и эластичность окружающих их связок, и растянутость мышц... Читать далее»
+6  |  Комментарии (1)




Список всех тэгов
Статусы:

Один раз смогла -34 кг, а что мешает сейчас ??? Больше не чего !!!!!!!! Только вперёд !!!

Сабрин
3 дня назад
pushkarevagaПохудение — это наука управления собой))
Lady ZaikaОтступать некуда, так что только вперёд!
slavolka24 день
Любовь К 2Я вешу 50 килограмм легко!
lila piskaridzeОдин раз живём, да вот только с каким багажом уйдём.
Vasiliska5Бери уже себя в руки и действуй!!!Сколько можно!!!Сейчас 109.4 ,планирую до лета скинуть до 95 !!!
добрая и обаятельнаяСЧАСТЬЕ ВНУТРИ! Зажигаясь, мы освещаем всё вокруг!
nostaldgiНе знаю чего ждут от меня люди, но у меня этого явно нет.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная