Сегодня в целом день был довольно активным, да и настроение бодрое
В течении дня возникала необходимость поработать на удаленке, общение с коллегами, уже может поэтому, переключилась на работу
даже сегодня вышла прогуляться
к мусоропроводу на лестничную клетку
причем думала долго, что же надеть
в домашнем выходить было неохота, а вдруг сосед курит или жилищников встречу
они там что-то очень громко шкребли с утра в подъезде, я подумала моют - дезинфекцию устраивают...
Читать далее»
Добрый день, очередной отчет.
Вчера занималась тайбо с Б. Блэнксом. Очень мне понравилось))) Теперь буду через день чередовать его тренировки и силовые от Натальи Реутовой А какие Вы предпочитаете домашние тренировки?
Рацион(перекусы не было времени фотографировать)))):
Завтрак:
Обед:
Ужин:
Готовлюсь к осенней фотосессии 2024. Цель сбросить с 20 июля 2024 г.-5-6 кг к 1 сентября 2024 года
6 дней назад