Зерновой творог

Утром вес был 129,7 кг, и план на питание у меня был вполне аккуратный. На завтрак съела две рыбные тортильи с рыбным фаршем, по 50 г авокадо в каждую и 100 г соуса из греческого йогурта со специями.
Потом я поехала на собрание на работу с моим боссом, прошло очень хорошо, спокойно и доброжелательно, настроение после него осталось приятное. А самое приятное что моё здоровье уже намного лучше, таблетки помогают и мои компрессионные чулки... Читать далее»