Выпечка вызовет апатию, цитрусовые - гастрит, а кофе с молоком - камни в почках.
То, что завтрак - самая важная еда за день, мы с горем пополам выучили. В итоге утром мы добросовестно едим, да только не всегда то, что нужно..
ДРОЖЖИ. Они способствуют выработке желудочных газов, желудок вздувается, что, сами понимаете, не особо приятно. Поэтому натощак любая дрожжевая выпечка - зло.
ЙОГУРТ. В чем его смысл? С помощью содержащихся в нем полезных бактерий помогать перевариванию пищи...
Читать далее»
Портрет идеального в отношении пищевого поведения человека: Он и питается правильно, и никаких стрессов не заедает и все у него хорошо. Видимо такие люди существуют где-то, но странно, что я таких не встречала по жизни. Среди моих знакомы есть конечно такие, которые думают, что принадлежат к этой мифической категории. Но, кажется, они просто так это интерпретируют. А фактически - и внешний вид (к примеру, объем талии) далек от идеала...
Читать далее»
Пророщенные семена
Проростки – древнейшее оздоровительное средство, известное уже более 5 тысяч лет. Эта целебная еда имеет удивительную способность избавлять нас одновременно от многих недугов, не допуская их возврата. Истинное здоровье – вот что даёт нам этот подарок Природы.
Достаточно большая часть нашего рациона состоит из семян – это злаки, бобовые и другие. Семена состоят из полуфабрикатов, законсервированных строительных материалов. В основном это крахмал, белки и жиры...
Читать далее»
Какие продукты нельзя есть натощак.
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
1 день назад