Привет, мои дорогие подружки-красотульки, клубнички, веснушки, смайлики, изумрудики, голубушки, морячки и фиалочки!
Все чаще обращаю внимание на тот факт, что наш клуб уже очень давно держит первенство среди популярных клубов. Вас это радует? Меня - очень! Что значит, что клуб самый популярный? А то, что мы все регулярно отмечаемся в клубах, следим за своим питанием, добиваемся поставленных целей! И потихоньку обретаем стройную фигуру, и это несмотря на то, что кормим своих деток грудью...
Читать далее»
Привет всем!
Прошел ровно месяц, как я худею по методике Ковалькова.
Так и хочется сказать - я худею, товарищи!
За месяц - минус семь кг!
Самой не верится.
Впечатления? Мне легко!
Сначала пугали ограничения - но после книги все ограничения кажутся разумными, в итоге - привыкла к ним, на запрещенное - не тянет совсем, думаю, благодаря отрубям - на простые углеводы с высоким ГИ не тянет. Совсем не тянет. Пару раз откусывала хлеб и картошку - фи, радости мне это не принесло ни капли...
Читать далее»
Привет, мои дорогие подружки-попутчицы, клубнички, веснушки, смайлики, изумрудики, голубушки, морячки и фиалочки!
Сегодня в радуге участвовали 60 мамочек - те, кто отмечался несколько раз за период с 8 августа по 5 сентября. Напоминаю, обычно мы подводим итоги по таким правилам, и сегодня не исключение, только период стал побольше. Очень хочется вас поддержать, как-то взбодрить и сподвигнуть на покорение новых рубежей стройности...
Читать далее»
Привет вам, мои дорогие подружки - красные, оранжевые, желтые и зеленые яблочки! (клуб "Мы стройнели на -60, когда были кормящими мамами - осталось совсем чуть-чуть!")
Надеюсь, вы уже все определились, кто в какой компании и кто куда хочет попасть?
Сегодня, после небольшой задержки, у нас вторая прогулка по яблоневому саду! Напоминаю, что мы решили подводить итоги таким образом...
Читать далее»
Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.
15 часов назад