#самодисциплина#переедание

Мне очень нравится раздел самодисциплины на этом сайте. Собственно из-за него я тут и задержалась. Задала себе простейшую цель: не переедать. Казалось бы! Ерунда. Но не так просто получается. Раз в день объелся- уже не имеешь права поставить себе плюсик. Зато когда вечером включаешь любимую табличку, голодная, но довольная собой, с такой радостью отмечаешь день без обжорства. Себя нет смысла обманывать. Сегодня отсчет дней начинаю заново. Вчера в обед был вкусный гороховый суп и половинка банана... Читать далее»