почти молодец

Сразу хочу сказать, что результаты не впечатлительные. Думаю загнула я с приуменьшением калорий и буду разбираться как сделать лучше. Сегодняшний день у меня был 1200 ккал, я вышла в магазин, потом немного прогулялась с подругой и тогда мне захотелось есть (как раз должен был быть приём пищи, опоздала я с ним на час в итоге), выпила чуть ли не литр воды и прихожу домой, а есть не хочется, но нужно. При том лифт у нас то не работает, я ещё на 7-ой этаж пешком поднималась... Читать далее»