Сорри, выпала неспециально. Начальство не дает поболеть, вынесло все мозги, аж на 2 выходных хватило.
Пока держу свои 59,5-59,7. Нет особой цели дальше охудевать, выгляжу чудесно, груди нет.
Уши ПРАКТИЧЕСКИ исчезли, скоты)))))
Вчера был выпад из челленджа, типа День Греха. Проявилось в 4 столовых ложках творога и 2 ложках сметаны. Остальное все как обычно. Как же меня коматозило с той лактозы... Это была атомная война. Я уже забыла, что такое боль в животе...
Читать далее»
Всем привет!
59,5. Челлендж продолжается, а я начинаю сомневаться в своих способностях. Опять нашла хитрую лазейку: то, что готовлю с утра на весь день, точно можно прижрать в процессе - ведь суточная калорийность от этого не изменится. Не сильно критично, но все же.
При этом я очень редко готовлю непосредственно перед приемом пищи, потому что целый день обычно в бегах (если не на работе). Залетаю домой голодная и все, на что я способна - вытерпеть 2 минуты разогрева в микре...
Читать далее»
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
3 дня назад