День святого Валентина – долгожданный праздник всех влюбленных. Отличный подарок в этот день – романтический ужин при свечах. Предлагаем порадовать вторую половинку очень вкусным и сытным салатом.
Рыбу необходимо включать в рацион как детей, так и взрослых хотя бы пару раз в неделю. А уж при диетическом питании во время похудения рыба - это само собой разумеющееся, ведь она содержит высококачественный быстро усваиваемый белок, жирные аминокислоты Омега-3, цинк, фосфор, витамины А, Д, группы В, йод... Рыбка улучшает работу головного мозга...
Читать далее»
Любовь к себе — это не про принятие усталости и болячек, это про заботу о себе через действия.
2 дня назад