питание по плану

Результат поиска: найден 1 материал.

Кому помогает питание по строгому плану? 27 июня 2017 года
Caricagrinta
Хочу посоветоваться с "давно худеющими". Может ли помочь дисциплинировать себя в питании заранее (ну хотя бы утром на текущий день, или лучше с вечера на следующий) составленный план питания (что, сколько и во сколько)?
Ну и соответственно всё должно быть приготовлено заранее. Никогда так не пробовала, просто думаю, что а вдруг мне не захочется то, что приготовлено заранее?
Но в последнее время заметила, что если переедаю лишнего, то почти всегда стихийно, по текущим эмоциям... Читать далее»
+4  |  Комментарии (11)




Список всех тэгов