БО чередование

Результат поиска: найдено 2 материала.

фарш с овощами. чередование БО за 15 минут 24 ноября 2018 года
olga-mai
Фарш у меня индейка 200гр
1 луковица
1 морковь кругляшками
2 больших шампиньонов.
1 помидор
2 зубчика чеснока.
соль перец укроп
На сковороде тушим фарш лук морковь и грибы
грибы выделят сок тушим до готовности и в конце кладем помидор и чеснок и зелень выключаем
Приятного аппетита.
+2  |  Комментарии (0)
31 й день по Дюкану 3 мая 2017 года
detatko
Доброе утро!
Настроение супер!!!
Вес: 72,5
Объем ремешка уменьшился, сегодня застегнула на 17ой петельке, можно и на 18ой, но сидеть еще не удобненько)))
На спорт вчера попала!!!
50 минут СТЕП+ 20 минут на беговой дорожке ("сжигание жира".
БО день чередования:
завтрак: сыр (1 ДОП) + чай
второй завтрак: печеньки с морковкой, пустые тарталетки на кукурузном крахмале (соленые = 1 ДОП) + чай
обед: окорочек запеченый с помидорками и болгарским перцем... Читать далее»
+4  |  Комментарии (1)




Список всех тэгов
Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная