пп питание

Добрый день, мои хорошие.
Я тут на днях, уплетая на обед пасту с курочкой, подумала...а вообще можно есть макароны при похудении?
Я то знаю, что можно и ем с огромным удовольствием. Но все же,,, давайте разберемся по порядку:
Условно макароны можно разделить на 3 группы:
1. из мягких сортов пшеницы,
2. из твердых сортов пшеницы,
3. цельнозерновые.
МОЖНО ЛИ МАКАРОНЫ НА ПП
Можно, но только!!! из твердых сортов или цельнозерновые.
Почему... Читать далее»