Отчёт по тренировке

Доброго всем дня!
Ну вот и месяц пролетел. Месяц регулярных и систематических тренировок. Мысли отлынять от зала ни разу не возникло, поэтому абонемент продлила без тени сомнения.
Замеров не делала никаких кроме веса, поэтому об изменениях можно говорить чисто визуально. Что наблюдаю? При напряжении рук явно наметился бугорок бицепса. Вернулась былая (когда ежедневно по 7 км проходила) упругость икр. Попа, как часть женской фигуры, ещё месяц назад у меня напрочь отсутствовала... Читать далее»