антижир"

Тяжелый день позади. Ну как тяжелый? Тяжело было настроиться на него. А прошел он очень даже неплохо День был разгрузочный, на салате из свеклы и моркови, воде и паре чашек зеленого чая. А, нет! Чайную ложку вареной гречки-таки съела))) На работе о еде думать некогда было, а вот дома пришлось побороться с привычкой поджирать что-нибудь. Но я справилась Главное-вовремя лечь спать
Сегодня чувствую себя лучше и легче.
Измериться и взвеситься, конечно же, не успела... Читать далее»

Терпение мое лопнуло!
Живот совсем стал мешать нормально жить. Раньше его не замечала, а теперь все
Целлюлитные ляжки тоже радости не приносят.
Отсюда постоянно плохое настроение. Раздражение. ЛЕНЬ. Да, совершено лень ходить на улицу с ребенком.
Даже в отпуск на море не хочу ехать по этим причинам.
Надоело это терпеть и спускать с рук (себе же самой). Сейчас я точно знаю, что смогу справиться с ограничениями в питании (Великий пост продержались!).
Начинаю заниматься... Читать далее»