Доброго всем дня!
Девочки, благодаря вам я становлюсь экономной хозяйкой. Выслушав все ваши Советы и соотнеся со своими желаниями и предпочтениями, приступила к утилизации продукта самым экономным образом.
Купила куриную грудку, все остальное было дома. Выкинула кожу, удалила косточки (их в пакет и морозилку - пойдёт на бульон). У меня получилось 2 филе. Сделала надрез, посыпала перцем, полила соевым соусом и оставила мариноваться. Из банки с творогом взяла пару столовых ложек зёрен (без сливок)...
Читать далее»
Решила сюда написать рецепт, который я очень люблю
Ингридиенты:
Курогрудь - 1-2 штуки
Кабачки - 1-2 штуки
Йогурт 1,5% - 150 граммов
Сыр - 100 граммов
Соль, перец, чеснок - по вкусу
Берем 2 кабачка, чистим, режем, солим, перчим:
Курогрудь очищаем от кожи, режем, солим, перчим, добавляем резаный чеснок:
Берем йогурт, добавляем немного в кабачки:
В курогрудь побольше йогурта:
Оставляем "доходить" минут 30-40.
В это время включаем духовку градусов на 200.
Трем сыр...
Читать далее»
Суп подходит для питания в зеленый, оранжевый и фиолетовый дни.
Для него понадобятся:
куриная грудка, смесь суповая из круп, лук репчатый, чеснок, морковка
Из куриной грудки варим бульон, а лук и чеснок обжариваем на 1 ч. л. оливкового масла
затем выкладываем морковку и тушим на медленном огне под крышкой минут 5...
высыпаем суповую смесь и тушим её с овощами минут 7...
Тушеные овощи с крупой высыпаем в куриный бульон и варим 20-25 минут
Наливаем в тарелку, добавляем зелень.. и...
Читать далее»
Просто и очень вкусный рецепт приготовления куриных грудок!
Куриную грудку вымыть, обрезать хрящики и жир(если имеется)
Порезать вдоль на кусочки (у меня получилось 4)
Посыпать чесноком(у меня был гранулированный, можно сырой!), куркумой, паприкой и петрухой измельченной!
Оставить мариноваться минут на 15-20
Разогреть сковородку гриль(у кого не такого чудодевайса, просто сковороду с антипригарным покрытием)...
Читать далее»